Статьи
Безопасность - это главное!
Подъемы туловища с поворотом... Кто из нас не знает это упражнение? Долгое время его считали основным для «накачки» пресса. Последние исследования показали, что это упражнение ОПАСНО!
ПОДРОБНЕЕПодъемы туловища с поворотом... Кто из нас не знает это упражнение? Долгое время его считали основным для «накачки» пресса. Последние исследования показали, что это упражнение ОПАСНО!
ПОДРОБНЕЕ